cadario.blogg.se

Ställde mig på vågen efter träningen idag och den visade på 1,5 kilo mer än innan helgen. Vilket är förståeligt så som jag har ätit... Så inget mer onyttigt på tre veckor, börjar idag...

Nu sitter vi i bilen på väg hem till Skövde igen efter en grym helg i storstaden. De blev mycket onyttigheter för min del men de hör till, hade även bestämt mig att inte dricka nåt denna helg men de gick inte heller så bra. Hann gör massa roligt, gå på stan med mamma, äta påsklunch hos mormor, hälsa moster och Bengt i Stavsnäs, gå på casino, dricka öl med kusinen Sara på hotellet, äta en blöt cheeseburgare, grilla, spela spel och träffa fina vänner. Men ska bli skönt att komma hem till mina djur och mina fina vänner på landet, dags att återgå till min vardag med träning och umgänge som jag saknat. Nu ska jag vara nyttig i 3 veckor, de kommer gå galant :)

Grabbarna grillar och vi sitter å sipprar på vara egengjorda drinkar

Ikväll blir de spelkväll i Joanna och Nickes nya feta hus, just nu blir de drinkar spel och förberedelser inför premiär grillningen :) sitter och njuter på deras uteplats med en drick bestående av färska jordgubbar, behöver jag säga mer, njuter !!

Nu ska jag å molle sova middag, tar på krafterna när man är hemma. Har säkert gått upp flera kilon efter denna helg, fan vad gott de är med hemlagad mat och efterrätter och godis och fikabröd och choklad påskharar och.....

Spelade kort hela kvällen och vann allt, sen när vi va på casinot så va all vinnarmentalitet som bortblåst. Så jävla oflyt hela tin :)

Äter påsk lunch hos min momo. Sen ikväll blir de casino, ska vinna pengar ikväll tänkte jag å göra något vettigt med mitt liv,, haha!

Sitter på tåget på väg till Sthlm, hade varit en olycka som hade skett mellan Töreboda och Moholm enligt SJ, så alla tåget stod stilla. Vad finns de för olyckor som kan ske på ett räls? Finns inte så många alternativ så jag förstod direkt att de va ett självmord, någon som har avslutat sitt liv genom att kasta sig framför ett tåg. Så nu sitter jag på tåget och tänker på döden. Förstår att de finns människor som vill ta livet av sig, men förstår inte hur man egentligen kan genomföra de. Människor som tar livet av sig är enligt mig svaga människor som väljer den lätta vägen, att bara försvinna från allt och lämna alla andra kvar som får sörja och leva med att personen är borta för evigt. Sen är de inte så enkelt att de är svaga människor, finns säkert mycket i en människas bakgrund som gör att dom vill dö. Men usch, nog om de.
Tåget är iallafall i rullning och mitt tåg som jag egentligen skulle ta va en timme försenad så jag hoppade på snabbtåget X2000 istället. Så nu är jag framme samma tid som jag skulle ha varit ändå, detta tåg går lite snabbare. Hoppas dom inte kastar av mig, när som ser min biljett bara :)
Glad påsk!!

Vi vann idag våran första slutspels match, har haft en god magkänsla hela tiden och visste att vi skulle vinna. Så bussresan han känns mycket skönare nu. Vi kommer fram efter 1 någongång inatt och ska upp tidigt för att träna imorgon innan tåget går mot Sthlm kl 10. Längtar hem till Sthlm fast de bara va två veckor sedan jag va hemma. Tror man längtar extra mycket när man vet att man ska åka hem. Så får se vad helgen bjuder på för roligt.

Sitter på bussen på väg mot Höör och våran första kvartsfinal i bäst av fem. Har precis ätit och nu är de inte långt kvar innan vi är framme i deras sporthall. Ska får heja på mitt lag från läktaren men nu är de verkligen allvar så nu är de bara å köra, tror på en tajt match med mycket vilja och kämpar anda där vi Skövde HF står som vinnare med två mål. Tippar på 27-29.
Bild från imorse från rehaben.

Hade ont i knät igår efter vattengymnastiken, låter skit töntigt, men de är jobbigt som fan. Så de blev vila igår kväll så nu tänkte jag träna på ordentligt innan avresan mot Höör och kvartsfinal 1.

Tuc kex med sour cream och onion smak och med Bonjour gräslök är en oslagbar kombination. Beroende framkallande!!

Idag har jag fått mycket uträttat, varit på gymmet och vattengymnastik. Lagat lunch och tvättat och varit på arbetsförmedlingen. Inte lätt att vara aktiv en hel dag när man är sjukskriven, hatar de. Håller inte ens koll på vilken dag de är längre och kommer inte ihåg vad jag gjort på dagarna eftersom alla dagar flyter ihop med varandra. Längtar så tillbaka till mitt normala liv. Men om två veckor är de meningen att jag ska börja jobba enligt försäkringskassan eftersom det har gått ett år på min sjukskrivning. Fast jag opererat mitt knä 3 gånger på ett år. Men för mig spelar de egentligen ingen roll, kan lika gärna gå på A-kassa istället för att vara sjukskriven. Tycker bara försäkringskassans system när de gäller sjukskrivning är under all kritik. Så nu ska jag söka arbete och skriva ett cv för första gången i mitt liv, känns som jag har blivit 10 år yngre. Men de ska kommer nog att lösa sig med allt till slut. Sommaren kommer gå fort å sen är jag tillbaka på två starka ben igen och på handbollsplanen.

Har haft ett litet uppehåll i bloggandet i två hela dagar, men nu känner jag för att skriva lite. Har precis varit och överraskat Lollo på sin födelsedag, 8 dagar försent. När hon fyllde år så var jag hemma i Sthlm så vi passade på att köpa ett våffeljärn till henne och gjorde i ordning mat och våfflor hemma hos henne medan hon va borta på träning. Med hjälp av Kim så fick vi hennes extra nyckel och när hon öppnade ytterdörren stod vi i dörröppningen och hon skrek och smällde igen dörren av skräck. Hoppas hon förlåter mig för de, för hon hatar att bli skrämd.

https://cdn3.cdnme.se/4031891/7-3/pic_5150c4bdddf2b36dda5cc11a.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/4031891/7-3/pic_5150c4bf9606ee7d7b9d0677.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/4031891/7-3/pic_5150c4c4ddf2b36dfec25bf9.jpg" class="image">

Tränat ett bra pass och ätit lunch nu. Ska snart iväg till Karlsborg och dela ut matchens lirare pris med ewe. Sedan ikväll blir de nog utgång. Har ganska mycket ångest för att dricka alkohol ikväll, har tränat och kämpat så bra å så förstör man allt på en kväll genom att dricka. Är de värt de? Just nu tycker jag verkligen inte de är värt de. Hur kan alkohol förstöra så mycket, de är egentligen helt sjukt. Finns de inget annat man kan göra eller ta för att bli lite skön i kroppen när man går ut som inte är olagligt alltså!? Hmm, aja de blir väl som vanligt för mig ikväll, inget eller all in. Den som lever får veta :)

Unnade mig en fet hamburgertallrik med pommes och en öl. Besviken på matchen mellan Sverige-Irland. Zlatan va ju inte ens med i matchen.

Jag håller på att gå igenom massa papper som ligger i en stor hög. Men de tyckte zero va tråkigt så han satte sig dom så nu struntar jag också i de och lagar lunch istället så min humör inte går i botten.

Vaknade av att min mage kurrade av hunger som den så ofta gör. Öppnar kylen och har ingen frukost. Men fick ihop en frukost bestående av hårt bröd och vatten.

Glömde skiva betyg på filmen den får en 8 av 10.

Kom precis hem från bion, vi va och kollar på Oz. Vissa av oss kunde visst somna till filmen, vilket är helt omöjligt i min värld när man ser på en sådan grym film. Vi såg den i 3D vilket gjorde den ännu bättre. Avatar är klart den bästa film jag sett i 3D men Oz var också väldigt bra gjord. Så nu ska jag drömma om trollkarlar och häxor :)

Upp tidigt imorgon för rehab träning, ska mäta mig imorgon också va länge sedan jag gjorde de nu, undrar om de har blivit några förändringar, hoppas de. Men nu måste jag sova annars kommer jag inte upp imorgon. God natt!!

Äntligen så ska min bil till verkstaden, den lever verkligen sitt eget liv, ibland tror jag att de spökar i bilen om de nu är möjligt. Som jag skrivit tidigare så är de ett elfel på bilen som gör att ingenting är som de ska. Så jag har plockat ut en säkring som gör att den slutar blinka men då funkar inget annat på bilen heller. Jag undrar om verkstaden listar ut vad felet är någonstans och fixar så att allt ska funka men jag är skeptisk. Lär ju kosta skjortan också, men vad gör man inte för att ha en bil. Har svårt att se mig leva utan en bil till hands men de är väl en vanesak. Jag har pratat med bilen och sagt att den får sköta sig nu på rehab och om den gör de så ska den få världens skönaste bad, både på utsidan och insidan. Nä nu ska jag till gymmet.

Har även gjort fint åt mina söta råttor, Gandalf, Gollum, Badass och Asshole

Har varit på gymmet en snabbis och kört back och triceps sedan va de dags för den obligatoriska vattengymnastiken. Fick prova att springa i vattnet utan flytvästen, sjönk som en sten. Så jag gjorde benspark istället, känns som att de ger mer också. Måste få igång mitt lår, de är sladdrigare än gello. Känner av att mitt knä är trött och lite överbelastat så sätter på en avsnitt av Sons of Anarchy och vilar upp mig till nästa träningspass, som blir cykling. Gjorde även i ordning en god lunch bestående av kyckling, fullkornsbulgur, broccoli, mini morötter och fetaost.

Tänkte prova köra en nyttighetsvecka igen. Käkade seriöst som en jävla häst i helgen och tränar inte alls lika bra när jag är på resande fot. Så jag tänkte köra varannan vecka nyttig och varannan onyttig. Kan meddela att jag tog igen alla onyttigheter denna helg, åt å drack som om de inte fanns en morgon dag. Så nu är de måndag och dag 1 i nygghet, har bunkrat upp i frukt nu :)

Har köpt grejer på biltema nu till mitt avgasrör som tydligen håller på att falla sönder. Sprang runt som en idiot och fattade ingenting. Bara massa hyllor överallt, men tillslut så hittade jag de jag skulle ha. Så nu är de dags att åka till någon mack å börja tejpa ihop avgasröret. Kom även på att jag har glömt att besikta bilen, sista datumet va tydligen sista januari, så nu har jag körförbud. De går bra nu.

Min bil har verkligen förstört hela min dag och planering. En kille skulle kolla på bilen imorse eftersom de är något elfel på bilen. Varnings blinkerserna lyser typ 10 min varje gång jag startar biljävlen. Dom har ni hållt på i snart 7 h med bilen och resultatet är att bilen blinkar nonstop nu, så tack för hjälpen!! Jag som skulle träffa Moa å lilla oliver och kolla på innebandy och hälsa på moster. Men nu sitter jag på tvärbanan och ska träffa kusinerna och lilla Bella, så hela kvällen är inre förstörd iaf:)

Glömde nästan, har köpt träningskläder idag. Va i Hammarby Sjöstad där dom har adidas outlet. Köpte ett par svarta tajta och en långärmad tajt tröja, så himla nöjd. Kostade 500 kr för båda, så värsta kapet. Dom har mycket längre priser än i vanliga butiker och som senaste kläderna. Så jag sitter på väg in till stan med min nya outfit, hann inte byta om så hoppas vi inte ska göra nåt speciellt ikväll :)
Här kommer en bild från gårdagen från Vasa Eggen

Sitter på tuben på väg hem från en gram kväll men god mat, bowling och pub häng av högsta kvalité. Fick verkligen upp ögonen att jag aldrig kommer hitta någon i bonnhålan Skövde, de är ju i Stockholm de händer. Men jag gillar Skövde ändå och älskar att vara singel å fri som jag är nu. Tror att alkoholen skriver lite åt mig just nu. Over and out.

Haha, alltså det här tårtan är ju så vidrig, va bara tvungen att lägga upp bilden :)

Godmorgon härliga fredag. Ska iväg å träna nu, sen ska jag fixa lite saker innan jag åker ut till Värmdö och hälsar på mormor, ska även försöka hinna med och träffa Moa och hennes nyfödda Oliver :)
Tiden går så fort när man är hemma och jag hinner aldrig göra de jag har tänkt eller vill göra.

Har inte alls sovit bra inatt, vaknat av halsont, fattar inte vart de kommer ifrån, nu känns de lite bättre. Jag tänkte träna kondition och gym ändå idag, halsen måste göra ondare för att stoppa min träning. Nä nu måste jag göra frukost och sen bege mig till gymmet. Mjau Maja :)

Blir såklart bortskämd med mammas köttfärssås när man kommer hem på besök, precis så de ska vara :)
Imorgon ska jag träna sen så ska jag hälsa på min underbara mormor och moster. På kvällen blir de kusinträff med middag och bowling. Om jag inte vinner bowlingen så skyller jag på knät ;)
Haha
Vill att de ska bli kväll snart så jag kan sova och så att morgondagen kommer fortare. Så härligt att vara hemma!!
Min fina mormor

Äter frulle och ska snart bege mig till sjukgymnasten för träning. Kollade temperaturen ute och enligt mobilen ska de vara -17 grader, kan de verkligen stämma? Efter att jag tränat klart ska jag äntligen få åka hem till Stockholm. Är dock lite orolig, jag ska ta röda faran upp till Sthlm och de är ju som att köra med sommardäck på den bilen. Men de får gå ändå..
Den här bilden tyckte jag va lite rolig :)

Vaknar av att en plogbil kör fram och tillbaka utanför mitt fönster. Börjar fundera vad en plogbil egentligen är till för, i min dvala kommer jag fram till att de kan ha snöat i natt men jag skakar på huvudet och känner att de vore omöjligt. Men när jag väl orkar resa på mig och titta ut genom fönstret så är de ju fan vinter på nytt. Jag vill inte ha någon mer snö, försvinn nu!!!

Trots vädrets bakslag så är jag så glad idag. Jag ser fram emot dagen, ska köra två pass idag, nu på morgonen och sedan ett pass innan matchen ikväll. Idag spelas nämligen den sista matchen innan slutspelet drar igång den 1 april och efter dagens match för vi redan på vilka våra motståndare blir i kvartsfinal. De står troligtvis mellan Höör och Lugi. Det bästa av allt är att jag ska åka hem till Stockholm imorgon. Har längtat hem mycket nu på sistone. När man går hemma på dagarna som jag gör så hinner man tänka och reflektera över massa saker som man annars inte har tid med. Jag är en person som ska göra saker hela tiden och inte ha en massa dötid. Nä nu måste jag äta frukost och bege mig till gymmet. Första passet ska jag köra bröst, biceps och kondition.

Hopp är de ändå som är starkare än fruktan. Glöm aldrig de.. Med dom visa orden går jag och lägger mig med hoppet nära till hands.

Sitter på bussen från Göteborg med en tung förlust. Förlorade mot Sävehof med 41-25. Såg som vanligt matchen från läktaren och idag va de hemskt att vara en åskådare. Vi såg ut som ett lag 10-åringar mot Sävehof. Dom va större och bättre på allt, dom pissade på oss helt enkelt. Jag hade nästan gjort vad som helst för att få stå på planen och kriga mot dom.

Är sur på mig själv som har slarvat med träningen idag. Man kan aldrig ta igen en missad träning men ska köra på hårt imorgon så ångesten lägger sig. Tränings upplägget för imorgon är först att besöka sjukgymnasten för att kolla statusen på mitt knä och förhoppningsvis få lite nya och "tuffare" övningar. Sen är de tisdagens obligatoriska vattengymnastiken. Sedan är de träning på eftermiddagen där jag tänkte köra ett arm och konditionspass.
Såhär vill jag att alla mina dagar ska se ut men då skulle mitt knä säga ifrån.
Här kommer en fin bild som jag såg på Olearys idag :)

Jag klarade en hel vecka utan godis eller annat onyttigt. Så jäkla stolt över mig själv att motstå sötsaker när mina kära vänner sitter bredvid och mumsar.

Precis ätit lunch nu med laget och nu är de dags för lite uppgifter.

De är Matrix på kanal 5, en av mina favorit filmer, perfekt att somna till. Vad är the Matrix?

Fredag kväll och inte ätit en enda godis. Har sugit på frysta jordgubbar hela kvällen och druckit vatten. Ska verkligen försöka hålla min nyttiga vecka hela veckan ut, men imorgon sätt de på prov på riktigt. Snackas om att mina vänner ska göra chokladpudding, chokladbollar, svulla massa godis helt enkelt. Hur ska detta sluta?! Märker vi imorgon!! :)

Färdig tränad och solen skiner över Skövde idag. Idag ska vi i laget träffas på Scandic för lite spa och middag och imorgon blir de heldag med laget där vi kommer prata ihop oss om viktiga saker nu när slutspelet börjar närma sig. Jag ska försöka bidra med de jag kan nu när jag inte kan spela.

Har förresten gjort min förta bencurl sedan min operation. Hela 5 kg orkade mitt ben lyfta. Och se sjukaste är att hela benet skakade för att de va så ovant och tungt. De var inte så skönt heller, fast lite smärta måste man tåla. Men de gick :) nu kom jag på en till sak, jag körde även crosstrainer hela 20 min idag.
Ha en härlig fredag!!

Har inte sovit mycket idag, zero har stått på två ben mot fönstret och dragit sina klor fram och tillbaka för att han vill visa att han vill gå ut. När han väl är utsläppt så gör man samma sak igen fast på utsidan av fönstret, eftersom han vill komma in. Ja så har han hållit på hela jävla natten, har fått så mycket damp och skrikit och låst inne honom i ett annat rum, men inget har hjälp. Han låter lika mycket ändå. Så tack zero för inatt! Nu ska jag till sjukgymnasten för träning, är så peppad och pigg :)

En lång och en kort spelar vi hemma hos mig. Älskar kortspel och älskar att vinna :)

Har varit och köpt proteinpulver idag. Tänkte att de skulle hjälpa mig att få i mig någonting bra efter träning, behöver även kolhydrater efter träning men de får en banan ersätta. Ska prova den efter träningen idag, hoppas den smakar okej, köpte med jordgubbssmak så de borde bli bra. Nu har jag ätit en god och nyttig lunch men blir så sugen på något sött efter men de fick bli frysta hallon istället. Jag måste ju försöka hålla min nyttighetsvecka:)

Har varit en seg dag idag. Har tränat men inte gjort så mycket mer. Kollade även när herrarna spelade sin viktiga match mot Malmö. Dom vann med ett mål genom ett skraffkast när de va 9 sekunder kvar. Hade väldigt tur, men de är ju något man förtjänar.
Imorgon blir de mer träning men måste få något mer att göra på dagarna än att träna, annars kommer jag gå under. Men vad kan man göra?
Läser ganska mycket träningsbloggar och funderar på att kanske köpa protein pulver som är bra att dricka direkt efter träning. Men man säger ju att de är bättre att då i sig protein och andra vitaminer via maten istället, men får man de? Ska googla lite mer innan jag köper nåt. Härligt att de är onsdag imorgon med nya träningspass att köra.

Nu är de tisdag och det innebär vattengymnastik. Idag är inte min sjukgymnast med eftersom hon är på resande fot så jag får köra egen rehab i bassängen idag. Beroende på hur knät känns så tänkte jag prova köra benspark idag som man brukar få göra efter ca 6 veckor efter op, nu har de snart gått 7 veckor. Har precis avslutat ett träningspass på gymmet så jag hoppas knät inte är alltför trött. Just keep swimming ....

Körde lite ben, mest vänster eftersom de är helt:) lite bröst och biceps sen cyklade jag 30 min. Jag svettas nästan ingenting längre, de är som att min kropp är inställd på vila. Jag inte kunnat träna kondition på väldigt länge nu, men tränar ändå ganska mycket så borde få kunna svettas lite. Efter 30 min på cykel så kom de tillslut en liten svettpärla i pannan. Förut så svettades jag innan jag ens hunnit upp och satt mig på cykeln. Längtar verkligen till att få träna slut på kroppen och svettas.

Hade klockan på ringning kl 8 men kom inte upp förren kl 9. Är fortfarande lite seg men har bestämt mig för att vara på gymmet kl 10 och sen köra ett bra pass. Idag blir de bröst och biceps, rehab och cykling 30 min. Sen är de träning ikväll i 2 h får se va jag hittar på då. Nu ligger jag i sängen å läser en bra bok. Ibland är de skönt att vara ledig och sjukskriven men bara ibland kan jag lova. Vill inget annat än att ha mitt gamla liv tillbaka.

Jag måste verkligen börja att sluta äta så mycket onyttigt, speciellt nu när jag inte kan träna så mycket kondition. Så istället för att ha en hel nyttig månad så tänkte jag att de är bättre att ta en vecka åt gången. Så från och med imorgon måndag och en vecka framåt så blir de inget onyttigt alls för mig. Ska köpa granatäpple som snacka ist.

Så fint väder idag, så vi tog en promenad in till stan å fikade och matade fåglarna på vägen hem. Har även spenderat våran dag med att spela in harlem shake så jäkla kul. Ska lägga upp den första videon vi gjorde.

De va riktigt kul igår en annorlunda lagfest på ett bra sätt. Jag åkte buss för första gången i Skövde. De är stort!!
Vaknar alltid upp tidigt dagen efter och är rastlös så nu måste jag hitta på nåt, men vad kan man göra 9 på en söndagsmorgonen? Malin lånade min madrass igår, som sagt en annorlunda utgång.

Snart är de dags för lagfest, mitt lag spelade lika idag och egentligen borde som inte få festa ikväll. Bara jag och ewe som är skadade som borde festa :) närå men de ska bli jättekul med lagfest. Anna som va ny spelare inför denna säsong gör sin sista lagfest med laget, så henne ska vi supé under bordet. Hon har haft så otur i sjukdomar och skador så hon fick aldrig chansen att spela med Skövde HF. Hon flyttar imorgon och jag önskar henne all lycka. Så jävla härlig tjej hoppas vi kan spela tillsammans eller mot varandra i framtiden. Nu har jag knäckt min första öl och ska snart på den riktiga förfesten hos junisarna.. Må Gud vare mes mig ikväll och mitt knä!!

Idag är de lördag och jag ser verkligen fram emot denna dag. Hemmamatch, träning och lagfest. Alla förutsättningar för att bli en grym dag. Nu ska jag klä på mig och bege mig till gymmet, har fått börja cykla i lugnt tempo i hela 30 min, så de ska jag göra varannan dag tills jag får öka igen. Har lite ont i knät från igår då jag stod mycket på knät när jag passade boll med ewe. Blev några skott på mål också, va så sugen men mitt knä gillade de inte. Så hoppas den orkar cykla nu på morgonen :)