cadario.blogg.se

Idag fyller pappaen 66 år, fan vad gammalt. Men de betyder ju att jag också blir äldre.

Grattis min fina pappa på din dag och jag hade önskat att jag hade kunnat fått dela dagen med dig. Men eftersom vi befinner oss långt från varandra så får jag skicka över massa grattisönskningar och kärlek till dig härifrån.

Hoppas du njuter av att vara gubbe 😉

Igår åkte jag, Elin och Amanda till Zia. De är en liten by uppe i bergen som är känt för sin solnedgång. Vi åt Meze och promenerade på kullerstensgatorna i byn. En helt underbar kväll med en jättefin utsikt och solnedgång.

Jag vi Sebbe cyklade in till stab vid 22:30 och mötte upp dom andra i teamet. De är verkligen så mysigt i Kos Stad. Fin utsikt över hamnen och havet. Fina, gamla byggnader med massa restauranger, caféer och shopping. Underbart att vara inne och bara känna på atmosfären efter solnedgången då luften är mer behaglig och folket fortfarande på bea humör. Efter midnatt så börjar förfesterna och svineriet på bargatorna. Jag känner mig ibland gammal och med andra prioriteringar just nu i livet. Känns bra. Riktigt bra :)

Sista dagen för Sebbe idag på jobbet. Nu lunch sen två pass kvar innan jag slutar vid 18:00. Sen ett sista gympass med Sebbe och middag. Kommer bli en bra dag söndag!

Alla i teamet ska ut ikväll. Jag och Sebbe som är sportnördar följer oftast inte med eftersom vi alltid ha de tidiga passet dagen efter. Men idag är de tydligen bartömmning på ena bargatan och de ska man tydligen inte missa. De får blir ett glas vin för mig sen så måste jag hem och sova. Idag har jag och Sebbe tränat ben i två timmar efter jobbet sen käkat. Jag är så trött, de ändå jag vill just nu är att krypa ner i sängen och låta min möra kropp få vila. Men jag vill inte vara den tråkiga, så ikväll har jag bestämt mig för att gå ut en stund.

Imorgon är de Sebbes sista jobbdag och de känns piss. De är han jag har hängt med här och tränat med. Kommer sakna honom. Klockan är nu 22:25 och vid den här tiden sover jag oftast. Men nu ska jag ut och möta upp gänget. Får se hur länge jag orkar och vill vara ute. Jag vill ju gå all in om jag ska ut. Inte bara dricka något glas för att sen bara åka hem. Men de här blir säkert skoj. Ha en fin lördag där hemma.

Idag fick jag ledigt efter lunch då jag jobbade på min friadag. Så jag fick i uppdrag att vara Mino. Jag vinkade av alla gäster som åkte från hotellet i den härliga oranga, stekheta dräkten. Den tredje gången jag satte på mig den va den så blöt av all min svett och så stinker den så vidrigt. Men jag tycker de är rätt så roligt att gå runt som Mino. Jag kramar och vinkar till alla barnen och försöker min på lite dans. De är uppskattad och barnen blir antingen livrädda eller jätteglada när som ser Mino. Efter att alla bussarna hade åkt så va de dags för mig att byta om och bege mig mot stranden och sol. Jag läste en bok, sov och tig några simtag där emellan och tiden går såklart alldeles för fort när man är ledig. Jag hinner inte njuta av staden eller omgivningen när jag har full fokus på min träning. Den styr allt, jag måste äta en viss tid innan och hela dagen planeras efter träningen. Men samtidigt är de kul och mycket givande. Jag hoppas och tror att jag kommer fortsätta med detta även efter att Sebbe har åkt hem. Dessa två veckor ser eller märker jag inget resultat ifrån min träning de är alldeles för tidigt. Men förutsätter jag med detta i 4 veckor till sol jag ska jobba här. Då hoppas jag att belöningen kommer synas och märkas. Men de gäller att göra jobbet och inte bara snacka om de.

Imorgon är de tiga som vanligt. Nya gäster har landat så får se vad dom går för imorgon. Kramar

Jag har endast varit här i två veckor men de känns mycket längre. Jag är redan trött och sliten. Värmen är ibland outlidlig och vi alla längtar till vintern och kyla. Men som de brukar vara så vill man ha sommar när man ledsnat på den kalla, mörka vintern. Så jag försöker njuta av värmen. Jag svettas så mycket på dagarna att i snitt byter ut min tröja 3 gånger om dagen då den är genomsvettig. De är ett tungt lass man drar som instruktör. Finns ingenstans att gömma sig från solen. Från tidig morgon till eftermiddagen. Idag va min kollega Sebbe sjuk så jag körde på hela dagen själv. De betydde att jag även fick köra Aquan idag. Så imorse efter yogan när jag fick reda på att Sebbe inte skulle ha aquan så va jag tvungen att öva in låtarna. Jag hade tänkt öva igår på min lediga dag, men eftersom jag visste att jag inte behövde kunna allt utantill förren nästa vecka så chillade jag istället. Men imorse blev de lite panik för min del så jag övade varje liten lucka jag fick. Som tur va så ställde en kollega upp och körde passet tillsammans med mig. De gick väldigt bra faktiskt. De va nästan lite kul också. Så nu kan jag nästan hela onsdagspasset nu ska jag bara lära in mig lördagens Aqua också.

Efter jobbet så cyklade jag hem och åt ett snabbt mellanmål för att orka göra något vettigt på gymmet. De blev en timme i gymlokalen men jag va inte alls på g. De blev ett okej pass för min del. Jag körde lite de jag kände för och ville mest därifrån för jag va så trött och opeppad. Ibland har man sådana dagar och de är okej. Jag tänker att jag ändå vann kampen mot mig själv idag. För min lilla röst sa till mig att skita i träningen men jag gjorde ett okej pass och de är alltid bättre än inget.

Imorgon är de dags för morgonyoga igen. De blir lite tjatigt att ha toga varje morgon men de är sjukt bra för min kropp så de är bara att köra på. Sen hoppas jag att Sebbe är på plats på jobbet så vi kan köra våra klasser tillsammans. Dom flesta åker hem imorgon så de blir sista träningsdagen för dom. De har varit ett härligt gäng på mina pass denna vecka och jag hoppas att de kommer nya sköna gäster som jag kan plåga i värmen. Nu ska en trött Linda sova.

Vad skönt de va att ha lite frihet. Jag fick förvisso ändå gå upp med tuppen och hålla dagens morgonyoga pass då Sebbe har ont i axeln. Men efter de va jag ledig. Dagen går så fort. Jag skyndade mig hem för att hinna tvätta innan jag äntligen skulle få vila och chilla i solen. Jag orkade inte vänta på tvätten så jag körde in alla färger i samma tvätt. Vitt, svart och färdade kläder mosade jag in i tvättmaskinen och satte sen på snabbtvätt. 32 minuter senare va de klart och jag cyklade hem för att hänga upp allt på balkongen. När de va klart så kunde jag äntligen packa väskan och cykla mot beachen. Snodde även med mig en lånebok från kontoret för att inte bli för rastlös vid stranden. Men dagen gick fort. Jag somnade och vaknade upp solbränd. Så kan de gå. Packade ihop mina saker och cyklade hem. Väl hemma så försökte jag göra något vettigt men jag fastnade framför mobilen och klockan tickade. Klockan 18:00 va de dags för att köra dagens tuffa träningspass med Sebbe. Ben idag och nu kan jag knappt gå utan att benen skakar. Jävlar vad tufft de är och samtidigt så kul. Man måste gilla smärtan och de börjar jag göra. Fan jag kanske kan bli lite stark ändå. Nu har kag käkat mat och ligger utslagen i sängen. Ska försöka att inte fasta framför mobilen eller paddan ikväll. För jag måste sova mer än 8 h inatt annars kommer jag inte orka med morgondagen. Imorgon börjar första passet 8.00 och sista slutar 18.00 så de kommer bli en lång dag. Jag måste även öva på dansen till aquan då jag ska hålla i de snart. Men jag har ingen ork eller energi till de idag. Nu ska jag ringa till mina päron och sen ska jag krama kudden.

Sminkat mig för första gången på två månader med något enstaka undantag. Fan är de såhär man ser ut när man har makeup på sig. Jag är redo och klar för att gå in mot byn och äta Meze med teamet. Ska bli kul att träffa alla och för en gångsskull spendera en kväll i stan jämnfört på ett gym som jag har gjort i en vecka nu.
Idag blev de träning direkt efter jobbet för att inte fuska.

Idag är de lördag och alla gästerna på hotellet har kommit i ordning. På yogan imorse va de fullt på träningsplattan med träningssugna gäster. Så kul med många deltagare denna vecka jämnfört med förra som va dålig. Men alla vill inte träna på sin semester och de är helt okej men mitt jobb blir så mycket roligare med många deltagare. De blev även ett cirkelpass som gick jättebra och direkt efter de hade jag mitt första aguapass. Nu va de en mjukstart för mig eftersom Sebbe körde först 3 låtar själv innan jag och resten av teamet körde tre låtar tillsammans. Jag försökte hänga med i deras tempo. Jag trodde jag kunde koreografi efter att ha övat i några minuter igår. Men väl på plats så blev de lite fel. Började med fel ben eller arm eller gick åt fel håll, men vad gör de egentligen. De va kul och de tyckte Mino och alla barnen också. Imorgon blir de att öva aquapaaset ordentligt samt skapa två nya pass som jag ska hålla i när Sebbe åker hem nästa vecka. Då tar jag över stafettpinnen från honom.
Det ska bli kul att få mer ansvar och ha hand om all träning men samtidigt så är de superkul att ha en träningskompis och en kollega att bolla idéer och köra passen med. Kommer bli tomt när han åker. Men de är ju en hel vecka kvar till dess.

Imorgon är de söndag och då är de full fart på träningsschemat som vanligt. Morgonen börjar alltid med yoga 08:00 följt av massa annat kul. Hoppas på lika många deltagare imorgon. På kvällen är de äntligen dags för teammiddag. Vi ska alla äta middag tillsammans inne i Kosstad. Äntligen får jag en bra anledning att upptäcka staden lite. De har mest blivit jobb, träning och mat för mig sedan jag kom hit.

Nu ska jag passa på att somna tidigt, så jag kanske kan känna mig utvilad när klockan ringer för en gångsskull.

Idag fick jag äran att äta lunch med Polly. Här på bilden äter hon sin favorit maträtt, nämligen glass med köttbullar.

Annars har dagen varit lång. Idag är de depature och arrivals. Alltså folk åker hem och så kommer de massor med bussar från hela Norden med nya gäster. De har varit mycket idag. Avslutade dagen med att lyssna på mina kollegor när dom höll i ditt informationsmöte.
Sedan slängde jag mig upp på cykeln för att hinna hem och byta om för att åkte med Sebbe till gymmet. Blev ett okej pass efter en lång dag. Jag hade tänkt att vara uppe ikväll för att kolla på OS finalen i fotboll. Men här börjar den 23:30 och då blir de inte många timmars sömn för mig eftersom yogan börjar 8 imorgon.
Så jag dissar fotbollen och håller tummarna att Pia Sundhage och som svenska spelarna kniper den där eftertraktade, tunga medaljen med guldfärg på. De hade varit förjävla häftigt!!

Middag på hotellet efter ett jäkligt bra genomfört benpass. Snart hem och lägga sig. Tidig uppgång imorgon så jag ska lära mig easy check-in hela dagen samt lyssna på ett informationsmöte på eftermiddagen.

Sitter på ballen med grekiskt yoghurt, havregryn, mandlar, gojibär, russin och apelsin i. Om exakt 40 min kommer ett mördarpass för mina ben att börja. De är en hatkärlek att köra dessa pass med Sebbe. Vi peppar och pushar varandra. Sist fick jag huvudvärk för att jag tog i så mycket. De är bra för mig att köra på lite hårdare än vanligt. Man hamnar lätt i en bekvämlighetszon när man jämt tränar själv. Bra för mig att bli påmind om hut tuffa pass går till och vad som krävs.

Idag har de annars varit en okej dag. Jag har haft yoga, pingis och barnklubb idag samt gjort ett schema för mig som jag ska ha när Sebbe åker hem. Men 9 dagar få jag ha kvar honom som träningskompis, sen får jag jobba och träna själv. De kommer bli toppen de med.

Idag har jag varit på en heldags utflykt på havet med båten Poseidon. En härlig dag med massor av sol, bad och upplevelser. Jag åkte själv vilket inte är lika roligt som att dela denna dag med någon. Men så blir de när man ska observera utflykter.

Vi har besökt tre stycken olika öar. Plati, Kalymnos och Pserimos. Vilka fantastiska och unika öar. Alla är helt olika varandra och har sin charm. Visste ni att 50 % av alla tvättsvampar som finns i världen kommer från ön Kalymnos. Här börjar barn lära sig dyka i tidig ålder för att sedan vid 16-18 års ålder vara redo för att dyka efter tvättsvampar. De är ett svårt och farligt jobb. Svamparna finns på ca 40-50 meterdjup och de är ofta att dykarna skadar sig. Dem som har detta som yrke är som kändisar på dessa öar. Dom är också eftertraktade bland kvinnor och de beror väl på att de är ett välavlönat arbete.

Efter hel hel dag på havet så mötte jag upp Sebbe för att cykla till gymmet. Där körde vi ett tufft axel och triceps pass innan vi styrde cyklarna till hotellet för mat. Jag ska alldeles strax sova. Tidig uppgång imorgon eftersom jag ska ha yogan. Här kommer lite bilder från dagen.

Jag har nu blivit medlem på Davids gym på Kos. De är jag och nästan bara stora, biffiga byggare. Ja ni förstår säkert vad jag menar. Men de är kul och annorlunda alla kollar på mig som om jag vore en Amazon. Finns några till tjejer som brukar träna där men dom är som små barn till storleken. Nu sitter vi på hotellet och äter middag. Så här ser mina dagar ut. Jobb, träning, mat och sömn, inget annat. De är dags att komma i form nu och de är mitt mål dessa 6 veckor.
Kram på er

Har jag spenderat några timmar på stranden och i havet. Men jag måste erkänna jag är mätt på sol och bad. Efter 6 månader utomlands där jag varje ledig minut sprang ner till stranden eller solhetsade är helt borta nu. Jag tycker sanden är jobbig och varm och efter 2 timmar på stranden idag så tröttnade jag. Jag packade ihop mina saker och cyklade hem igen. Kanske beror de på att jag va själv eller att boken redan va utläst. Jag vet inte men jag njöt inte på samma sätt som förut. Jag känner mig mätt på solandet.
Här på kos är man alltid ledig själv. Vi är 7 på hotellet och vi alla har en varsin dag i veckan ledigt. Så de är lite trist. Speciellt jag som är ny skulle mer än gärna lära känna mina nya kollegor och umgås med dem på min lediga dag. På hotellet springer alla om varandra och har olika scheman och uppgifter så där blir de inte så heller mycket snack och umgänge. Jag som va överlycklig att äntligen få ha kollegor på jobbet och slippa jobba själv som jag har gjort innan, känner att detta är nästan samma sak. Nu har jag och Sebbe arbetat en del ihop och från och med på torsdag ska vi ha vissa pass ihop och dela på resten, de ser jag fram emot.

Idag har jag ändå varit ganska effektiv. Jag har städat och moppat hela lägenheten, tvättat och handlat. Nu väntar jag på att Sebbe ska komma hem från jobbet så vi kan cykla till gymmet och kötta lite. Ikväll spelar Sverige kvartsfinal mot Norge och de är ett måste att se för mig. Men jag vet inte vart de sänder sånt här och hur kul är de att titta på de själv?!

Efter jobbet hann jag med en snabb solning i 40 min innan de va dags att cykla hemåt för att käka mellanmål och sedan ladda för träning med Sebbe. Idag är de helgdag här på Grekland. De är en stor högtid som man firar stort som heter Santa Helena. Nästan alla affärer, banker, matbutiker mm är stängt idag. Folk är lediga och överallt sitter greker med sina familjer och firar med mat, öl och dans.

Jag och Sebbe cyklade till gymmet som hade öppet mellan 18:00-2100 idag och körde ett jävligt bra ryggpass. Efter en och en halv timme så räckte de för mig. Jag cyklade hem och duschade medan Sebbe va kvar på gymmet och körde ännu längre. Helt sjuk den där killen. Nu har vi fyllt på våra depåer och vi är nöjda med oss själva. Just nu har jag träningsvärk i nästan hela kroppen. Vaderna och magen är väl dom enda musklerna som inte ömmar när jag rör på mig. Men ärligt talat så trodde jag att de skulle kännas mycket värre efter våra mördarpass. Sebbe tycker jag tränar bra för att vara tjej. Jag vet inte riktigt hur jag ska tolka detta men jag tar de som en komplimang.

Imorgon är jag ledig och då ska jag äntligen få njuta av solen och få lite färg på min bleka kropp.
Yamas!

Efter nästan 2 månaders uppehåll från yogan så va jag lite ringrostig på träningspasset som jag hade imorse. Men de va ändå kul att köra lite yoga, min kropp va glad efteråt, de knäcktes och stramade i alla leder och muskler under alla 45 min som passet höll på. Sedan idag har de blivit mycket aktiviteter så som volleyboll och fotboll.
Här riggar jag och Sebbe upp ett pass för högintensiv träning för gästerna.

Idag va de tredje dagen som jag tränade med Sebbe. Fan vad kul de är. De är en lyx att ha någon med sig på gymmet som bestämmer passets upplägg och jag bara gör. Som jag längtat efter att någon pushar mig och kommer med nya idéer och övningar, Love it!
Idag mosade vi sönder våra ben, så på en vecka så kommer jag inte kunna gå. Jag har tagit i så mycket så jag har huvudvärk och när jag skulle gå ner för trappan så vek sig benen. Spännande och se hur de ska gå på yogan som jag ska hålla i imorgonbitti. Jag längtar redan till nästa träningspass.

Gymmet som vi tränar på ligger 15 min cykelväg från vårat boende. De är er väldigt bra gym för att vara i Grekland. ACn är inte den bästa, här har man fläktar i stället, så man svettas som en gris. Efter vårat träningspass cyklade vi förbi en restaurang som vi samarbetar med och köpte med oss mat hem. Kyckling och ris är bra att käka efter träning så de blev de. Imorgon ska jag börja köra egna träningspass och några tillsammans med Sebbe. Jag tränar varje eftermiddag/kväll så jag har inte hunnit se mig om i staden. Men imorgon ska en kollega sluta och vi ska ha en sista middag med henne så då blir de äntligen en sväng till staden.

Huvudvärken har släppt lite nu efter maten och jag är helt slut. Dags för mig att krama kudden och ladda för yoga 08:00 imorgon.

Rubriken är namnet på hotellet där jag jobbar på. (Hoppas jag stavade rätt).
Idag har jag gått igenom allt vad de innebär att arbeta här och gjort allt vad som görs när man är ny på en arbetsplats. Just nu känns de bra, skönt med en mjukstart och imorgon ska jag vara med på alla aktiviteterna imorgon fast Sebastian som är tränare här ska hålla klasserna och jag hjälper till lite. Sebbe är kvar här i två veckor till innan han åker hem till Sverige och då ska jag ta över alla hans pass. Ungefär lika många pass som jag hade på Kreta så de ska inte vara några problem.

Den största skillnaden att arbeta här är att jag nu äntligen har arbetskollegor. Innan har jag arbetat helt själv på ett hotell. Här är vi 6-7 stycken som arbetar.

Extra kul kommer de vara för mig dom första veckorna då och Sebbe arbetar tillsammans på dagarna med alla träningspass och aktiviteter. Båda gillar att träna själva så på kvällarna blir de att vi kör ett gympass ihop. Så kul att ha en träningskompis som puschar och inspirerar. Igår och idag har vi kört gym och vi kommer nog köra varje dag tills han åker hem. Jah behöver en nystart efter att ha varit sjuk men framförallt för att jag tappade min egen träning och motivation när jag va instruktör. Nu är motivationen på topp och de är bra för jag behöver all styrka och kondition jag ska få innan jag den 27:e sep gör rullbandstest för att försöka komma in på utbildningen till brandman.

Min första dag på Kos började inte så bra. En natt med dålig sömn och sedan när jag skulle flytta in i lägenheten så möttes jag av detta.

Så de va bara för mig att börja städa och tvätta allt. Min arbetsgivare erbjöd såklart städhjälp och ersättning för tvätten men vem vet när de skulle ske. Och de är självklart inte deras fel. Men de är inte kul som ny att komma till en svinstia. Jag vill inte gå in på massa detaljer men kan säga att de värsta va allt mögel i kylskåpet. Så kan de gå. Men efter en halvdag med städning och tvätt så är allt bra. Efteråt så mötte jag upp Sebastian, han och jag har gått några utbildningar tillsammans på Playitas och Turkiet. Vi kommer arbeta ihop här på Kos innan han åker hem i slutet av Augusti. Vi käkade lunch och cyklade omkring i den lilla men såå mysiga staden. Sedan blev de ett gympass och efter de en middagsbuffée på hotellet där vi jobbar. En riktigt bra avslutning på detta dag trots allt och de tackar jag Sebbe för.

Imorgon ska jag möta upp en annan kollega, de kommer bli genomgång av olika saker för att förbereda mig för jobbet. Dags för mig att sova och jag tackar högre makter för att de finns AC i min lägenhet. Hellelulija vad skönt jag kommer sova inatt.

De blev en nästan 2 timmar promenad i kos stad under den varma solen. Jag är så trött efter den här promenaden. Jag som har legat hemma sjuk och inte varit i solen på flera veckor känner mig som en fladdermus eller albino i de här klimatet.

Utcheckningen från hotellet är checkad.. :)
Väntar nu på en av mina nya kollegor som ska hämta upp mig och snart får jag se hur jag kommer att bo dem närmsta 6 veckorna som jag ska arbeta här. Jag håller tummarna att de finns AC där jag bor annars vet jag inte hur jag ska överleva denna värmebölja.

Anlände sent till hotellet igår. Va inte i rummet förren midnatt. Resan gick bra trots att som vanligt på alla grekiska flygplatser så är de kaos. Efter någon timme fick jag iallafall mitt bagage som va på ett annat band. Men jag kände ingen panik som resten av dom 500 personerna som trängdes i den lilla ankomsthallen. Efter att ha träffat några kollegor vid entrén som jobbade den dagen fick jag reda på att jag skulle på ett hotell första natten, då mitt riktiga boende med dom andra skulle bli ledigt imorgon. Nu har jag ätit frukost på hotellet som ligger nära kos stad efter en natt utan sömn. Jag klagade lite förut på mitt boende i Kreta att de va lyhört där och därför svårt att kunna sova ordentligt. Men de va rena pansarisoleringen jämfört med detta hotell. Jag trodde ibland att lastbilarna och mina grannar vistades i samma rum som mig. Men jag fick väl någon timme där jag slumrande in. Men nu har jag frukost i magen och solen skiner. I mitt kuvert som jag fick igår på flygplatsen så ska jag nu på morgonen hitta gamla stan samt hamnen och vid 12:30 kommer någon som hämtar mig för att köra mig till mitt riktiga boende. Så nu är de dags att ge mig av, hoppas jag inte går vilse bara.