Yoga
Efter nästan 2 månaders uppehåll från yogan så va jag lite ringrostig på träningspasset som jag hade imorse. Men de va ändå kul att köra lite yoga, min kropp va glad efteråt, de knäcktes och stramade i alla leder och muskler under alla 45 min som passet höll på. Sedan idag har de blivit mycket aktiviteter så som volleyboll och fotboll.
Här riggar jag och Sebbe upp ett pass för högintensiv träning för gästerna.
