Måste lära mig
Idag är mitt knä svullet igen, va alldeles för aktiv igår och stod upp alldeles för mycket istället för att låta knät vila mellan och efter träningarna. Dagens rehab träning blev högläge och kyla istället. Blir så arg på mig själv när jag inte lär mig att vila efter en aktivitet. Men de är väl inte de lättaste när kroppen inte säger ifrån, utan allt känns bra och då glömmer man väl bort hur mycket man går och står osv.
Ska träna ett pass på gymmet idag innan jag tar tåget till Stockholm, ska bli så skönt att lämna mitt hem som jag har glott sönder nu i två veckor. Känns nästan som jag har vuxit fast i soffan, så de ska bli underbart att byta Skövde mot Stockholm i några dagar. Ser fram emot att träffa släktingar och vänner, men blir lite svårare nu när jag är begränsad, inte så lätt att ta sig till stan och möta upp folk, vägrar hoppa på kryckor i storstan.
