Träning
Nu ska jag iväg till sjukgymnasten för lite rehab, har äntligen kommit vidare från att bara få göra benlyft till att cykla hela 10 min och även benpress vilket gör träningen så mycket roligare. Hoppas jag får göra någon ny övning idag med. Träffar sjukgymnasten 3 gånger i veckan och tränar nu på gymmet varje dag, men då tränar jag bara överkroppen, gör även mina rehab övningar 4 gånger per dag. Så just nu kan jag inte träna på som jag vill men får försöka ha tålamod och vänta några veckor till.
Nästa vecka får jag även börja med vattengymnastik med alla pensionärer för då ska såren ha läkt. Alla små framsteg gillas :)
Ska även mäta och väga mig idag, får se om de har blivit någon skillnad sedan operationen, har dock bara gått 12 dagar men ändå!
