Dagens täningspass
Skriver träningsdagbok sedan två veckor tillbaka. Tycker att de är kul och se hur jag tränar och vad jag egentligen gör på gymmet. Tänker oftast dagen innan eller när jag går till gymmet vad jag ska träna för nåt. Kanske låter oseriöst men de är de verkligen inte. Vet på ett ungefär hur min träningsvecka ska se ut och sedan gör jag dom passen, men bestämmer inte vilken dag. Sedan kan de komma upp annan träning på skolan under veckan och då kan jag lätt anpassa min egen träning efter den utan att behöva ändra i en planering. Under denna vecka har de varit en riktigt bra träningsvecka för min del. Har haft riktigt ont i ryggen en dag men utöver de har jag kört på för fullt. På helgerna när jag inte är på skolan har jag inte tillgång till träning och de är skönt att bryta mönstret lite. Missar egentligen bara lördagar för tränar alltid på söndagar när jag åker tillbaka till skolan. Har bestämt mig för att ta en lång promenad runt årstaviken imorgonbitti. Har inte vågat gått längre sträckor eller kört någon kondition pga min höft. Men nu känner jag inte av de och imorgon får vi se om den håller.
Första gången på längre som inte hela min helg är planerad och de känns bra. Känner tyvärr redan nu att jag är lite rastlös. Men bra för mig att komma ner i varv. Så har jag bloggar istället för att plugga, jag gör allt för att slippa de. Ska läsa lite innan idol börjar. 21 minut på mig från och med nu....
