Sol idag
Idag har vädret varit bra, förutom lite regn och moln som kom under dagen.
Imorse blev de ett löppass med pappa. Jag sprang och har cyklade. Sprang i 50 min i 22 graders fuktig värme. Va sjukt jobbigt, svetten rann ner i ögonen så de sved. Saken blev inte lättare när magen kommer igång och bajskorven vill ut. Knep ihop skinkorna hela vägen tillbaka, alltså i 25 hemska minuter.
Nog om de.
Blivit mycket bad och sol idag, har äntligen fått lite (röd) färg på mig, fläckvis. Smörjde in mig själv idag ocj missade vissa delar på kroppen. Så dom lyser verkligen upp min bleka kropp.
Ikväll gick jag en promenad längs stranden och lysande på en podd. Kände av i höften att de gjorde lite ont, varje gång jag satte ner foten. Men tänkte att jag va stel från löpningen. Blev bärre och värre ju mer jag gick. Tänkte flera gånger att jag måste vända och gå tillbaka. Men hatar när smärtan ska bestämma vad jag kan och inte kan göra, som så många gånger förut.
Gick hela min stäcka på 50 minuter och de får jag sota för nu. Har sååå jävla ont i min höft. Vet inte vad jag ska göra. Läst om höftsmärta på Google, men där blir man bara rädd för allt hemskt som står där. Ber till någon att skona mig och att jag vaknar upp som vanligt imorgon. Pigg och glad och ingen smärta i höften!
