Yoga
Igår efter ett pass på gymmet provade jag på yoga. En i vår klass är instruktör i detta och vi fick prova på olika solhälsningar och köra oss andas rätt. Va ärligt talat skitsvårt. De gjorde mest ont, för de sträckte och drog överallt i min kropp. Hela passet led jag av smärta, men de va säkert jättebra för min kropp. Känner mig öm idag med all rätt. Nästa gång ska de tydligen gå bättre. Återstår å se :)
Innan yogan va de zumba, jag va inte med på detta. Inte min grej
Nu dags för lektion.
