cadario.blogg.se

Själv så har jag bara varit hemma med katterna och försökt att hålla mig vaken. Är så jävla trött. Snart är de läggdags och ingen klockan som väcker mig 05;00 på morgonen. Ska sova så länge jag vill imorgon. Har även hunnit gjort lite skolarbete. Glömde de mesta underlaget i skolan så kan inte göra alla uppgifter som jag måste ha klart till på måndag, typiskt mig! 

Men som sagt nu är pendlandet över och idag slutar vi klockan 14:00 och sedan är de långhelg. Är väldigt väldigt mycket i skolan nu och jag måste verkligen börja ta tag i skolan nu. Dags för mig att börja plugga... Haha!!

Vet inte hur jag ska fira Valborg. Alla på skolan ska grilla ikväll och spela volleyboll i de fina vårvädret. Jag måste som sagt till stan och mata katterna sedan vet jag inte hur min plan ser ut. Aja skitsamma men dagens träning bestod av ett ben pass med 8 olika övningar. Sedan ett cirkelpass av Eric som bestod av 9 övningar som vi körde 3 varv. Första varvet 60 sek vila 15. 2:a och 3:e varvet 30 sek och 15 sek vila. Älskar att köra högintensiva pass på morgonen. Är skapligt hungrig efter träningen kan jag lova. Imorse va vi rekordmånga från skolan som deltod. Kul att fler börjar bli morgonpigga och deltar på våra pass med oss i L.E.K. (Jag, Eric, katta)

Jag räckte upp handen varje gång han frågade om någon hade eller haft en skada inom de området han gick igenom. Fot, rygg, knän, axel. De va dom delarna han gick igenom och jag checkade av alla områden. Alla skadorna va av den värsta sorten som grädde på moset. Han (Gustav Naprappaten) undrade om jag va dum i huvudet, han kunde inte förstå hur man kunde fortsätta utsätta kroppen för alla dom påfrestningarna som handbollen innebär. Han undrade om de fanns något stopp för mig och undrade när jag skulle börja bli smart och inse att man inte kan leva i nuet utan att man ska ha sin kropp i hela sitt liv. Jag kan förstå honom och visst hade jag vetat de jag vet nu hade jag förhoppningsvis haft en hel och smärtfri kropp idag. Men elitspel innebär vissa uppoffringar. Jag har fått offra alldeles för mycket men för mig va de viktigt att inte låta skadorna styra mitt liv. Jag ville kämpa in i de sista. Vet inte om jag hade gjort annorlunda om jag hade gjort om de. Nu har jag mer kunskap och förstår hur allvarligt de faktiskt är och att jag under flera år av rehab egentligen kämpade för något omöjligt. För de är så jag känner idag. Mina knän kommer aldrig hålla för att spela handboll på elitnivå. Oavsett hur mycket rehab eller hur stark jag blir. Jag har ett alldeles för stort glapp i båda knäna pga operationerna och de leder till instabilitet . Ett opererat  knä kan aldrig ersätta ett frisk, de kommer aldrig bli lika bra helt enkelt. Han gjorde tester på mina knän och man kunde se hur hela underbenet nästan lossande från överbenet när man drog i de. Jämnförde med ett friskt knä som va helt orubbligt. Den skillnaden gör all skillnad. 

Firar de med färska bär och nötter.

På tågresan hem följde jag semifinalen mellan Skövde och Sävehof. Så stongt av Skövde att vinna matchen i slutminuten och de va verkligen en nagelbitare till match. Mitt internet försvann mellan åt och radion hade flera sporter som sände ifrån. Blev en svettig resa hem helt enkelt. Helvete vad skönt att bryta sävehofs vinnarsvit på 92 matcher eller något liknande. Hade gjort vad som helst för att vara med och spela handboll idag. 

Tror även att jag ska prova att springa imorgonbitti för att känna av status på knät. 

Fattar inte heller hur jag tänkte när jag skulle skriva i allas namn för hand. Jag har en sån jävla ful handstil, hoppas folk kan läsa :) 

Men nu är arbetet gjort och idag på sista lektionen ska alla korten delas ut. 

Nu dags för backträning på första lektionen idag. Men för min del blir de cykel istället, hoppas knät håller för de. 

Efter skolan idag blir de att skynda sig till stan för att hinna med tåget till landet där jag äntligen ska få träffa pappa och Åsa som kom till Sverige igår☺️

De är nämligen så att på mina bilder så kan man knappt se något, de beror på alla skruvar och ingrepp som skett i knät tidigare för de svårare för ortopeden att urskilja alla delar i knät. Menisken kunde hon inte se någonting alls på utan såg vara att korsbandet va helt (vilket jag är oerhört tacksam för). Men problemet kvarstår att andra delar i knät kan vara skadat utan att de syns. Man måste helt enkelt gå in i knät för att veta med säkerhet. Och de gör jag inte i onödan så en återhämtningsperiod är jag mycket villig att ge knät på att bli bra innan jag lägger mig under kniven IGEN. 

Kände faktiskt när jag gick från läkaren att jag inte va helt övertygad om att att skulle bli bra om 2 veckor. Men jag får som sagt ge de lite tid och helt enkelt hoppas på de bästa, finns inte så mycket mer att göra. 

Nu är de dags för näringslära där jag ska redovisa i dieten 16:8. Har inte alls förberett mig men de blir nog bra. 

Men är fortfarande svullen och ont så troligtvis har tibula och fibula alltså underbenen slagit ihop med varandra därav knaket i benet när jag skadade mig. Så man kan säga att jag har som ett blåmärke i knät. Får inte träna hårt eller vara i ytterhögen då knät inte är helt stabilt ännu. Jag har ett stort glapp i knät och de är från mina korsbandsskador. Man kan aldrig ersätta ett korsband så de blir som innan utan de kommer alltid finnas ett glapp i knät. Jag har nog ett ganska stort glapp och de är inte bra såklart för då är de mer instabilt. Gäller att fortsätta träna och underhålla knät för att undvika sådana här saker. Jag är så tacksam och glad att inget gick sönder. Har köpt chokladmousse och grädde som jag ska fira med idag. 

Dock har dom sista timmarna gått fortare. Har pratat med en snubbe i väntrummet om allt och ingenting. Han hade varit på en konsert och slagit ihop sitt huvud med sin kompis så spräckte pannan/ögonbrynet så de behöver sys. En skön kille med ett jätte plåster i pannan. Våra diskutioner spårade lite i slutet, skyller på att han va full och jag trött så skrattar åt allt just nu. En annan patient som har bidragit till stor underhållning ikväll är alkisen som har ramlat och slagit i ansiktet i marken. Han har blod i hela ansiktet och får utbrott konstant på olika saker.. Han är tydligen allergisk mot parfym och skriker åt alla att sluta använda parfym för annars kommer han att dö. Han skriker så fort de piper eller hör något annat ljud. De piper konstant, vilket betyder att han skriker hela tiden. De här är underhållning på hög nivå. 

Imorgon är de handbollsmatch, vi kan avgöra imorgon genom att vinna. Vid försluts blir de en tredje och avgörande match. Men jag tror på vinst och hoppas de kommer massa folk som hejar på matchen. Klockan 15:00 är de matchstart mellan Gustavsbeg och Enköping. 

De ändå tråkiga med att de är match imorgon är att jag inte kan vara med på Spingcross som jag har anmält mig till. De är en löpartävling där man ska springa en mil alternativt 5 km på en sträcka runt Djurgården med hinder på vägen. Anmälde mig till detta lopp för att ha ett delmål med min löpning. Men nu blev matchensmatcheb flyttat så nu blir tyvärr mitt startnummer inte utnyttjat. Hoppas att jag kan springa ett annat lopp framöver. 

Tack för tre roliga dagar klassen och dagen till ära fick vi slänga ner vår lärare Ulle i bassängen med kläderna på. 

Nu har vi haft teori sedan ska vi öva livräddning och efter lunch ska vi skapa egna pass som vi sedan ska redovisa om drygt en vecka. 

Snart är de våran tur att få köra ett pass som Daniel på anläggningen ska hålla för oss. 

Nu ligger jag nerbäddad i sängen och är sååååå redo för att sova. Imorgon är de dags för vattengympa eller vattenträning igen. Wiiihoooo

Har sovit över hos Sanna inatt i Hornstull och snart ska vi iväg mot DN huset där badstället Oasen ligger. Vi kommer plaska runt i vattnet nu i tre dagar för att bli vattengympainstruktörer. 

Innan vi tränade körde jag ett eget oss innan. Måste underhålla min benstyrka och fortsätta försöka rehaba mina skadade knän, därför blev de även benträning imorse. Är nöjd efter dagens träning och frukosten smakar så mycket bättre när man har tränat. 

Idag är de Drama, PT och entreprenörskap på schemat. Ännu en bra dag att se fram emot. Sedan blir de att packa väskan och bege sig till stan för resten av veckan består av vattengympa utbildning. 

Nu ska jag försöka släppa de ett tag och fokusera på fysiologi provet som vi har hemtenta på. Tänkte göra provet på lovet men de kom såklart annat i vägen. Vem pluggar frivilligt på ett liv när man kan och får göra precis vad man vill. Men får ta igen de nu istället när de är massor av saker på samma gång. 

Har införskaffat mig en liten fin träningsdagbok där jag fyller i alla aktiviteter jag gör. Jag gör de dels för att de är kul men framför allt för att kunna gå tillbaka och se exakt vilka övningar jag har gjort och om dom har gett resultat. 

Denna vecka kommer gå jättefort. Fullspäckad schema och idag börjar en ny kurs som handlar om gravidträning. Något som är helt nytt för mig. Sedan kommer vi från ons-fre ha utbildning i vattengympa på Kungsholmen inne i stan. En spännande vecka framför mig helt enkelt. 

Imorgon börjar skolan igen efter lovet och ja de ska bli roligt. Tillbaka till mina sköna klasskamrater och träningen igen. Rutiner är något jag trivs med. Har bott i en resväska i 10 dagar och de tar på krafterna. När jag vaknar på morgonen vet jag aldrig varit jag är utan måste tänka en bra stund innan allt faller på plats. Bor i princip på tre olika ställen varje vecka. I skolan, hos min moster och Bengt och hos mamma. 

Sov gott alla för de kommer jag göra inatt :) 

Väl hemma från promenaden, ringde bästa Teron och saknar henne så. Nu ligger jag i soffan igen, proppmätt efter 3 portioner tacos i magen. Måste hålla mig hemma för imorgon väntar första kvalmatchen borta mot Enköping. Ska bli kul att få spela lite handboll fast jag är mer ringrostig än rosten själv. Ska hålla tätt bakåt imorgon iallafall så jag bidrar något positivt till laget. Så klockan 16:15 kan ni hålla tummarna för mig att jag inte gör bort mig totalt på handbollsplanen. 

Här är bilder från begravningen i fredags. 

Vi har även hunnit med massa ärenden inför imorgon med inköp och förberedelser för den stora hemska dagen. Jag vill inte att morgondagen ska komma. Har haft de i mitt bakhuvud hela tiden. Har försökt att förtränga mormors begravning men jag har aldrig riktigt lyckas. Men imorgon klockan 11:00 är de dags. Dags att säga ett sista förval av min kära mormor. Fan jag gråter redan nu undrar hur blödig jag kommer vara imorgon. Känns redan som om jag sagt farväl till mormor Märta när jag såg henne på dödsbädden. Ett jobbigt ögonblick som ofta återkommer i mina tankar. Fast jag såg henne där i sägen så tänker jag ofta att jag ska åka och hälsa på henne. Då menar jag alltså att hälsa på henne på hemmet som jag motvilligt åkte till för jag blev så illa till mods av olika anledningar men ville så gärna träffa min mormor så hälsade på henne ändå. Jag hoppas att jag inser efter begravningen att jag aldrig mer kommer få träffa min starka förebild. Utan att hon istället kommer leva med mig varje dag i min vardag och i mina tankar. Genom alla fina minnen och historier som hon har skapat med mig och släkten. Hoppas att mina barnbarn kommer tycka om mig lika mycket som jag med min mormor. Att jag kommer bli lika saknad, älskad och omtyckt. 

Jag ska försöka sova för de kommer bli en tung dag imorgon. 

Här kommer lite bilder från min och min mosters dag idag. 

Påskmiddagen i lördags här ute i Stavsnäs va jätte mysig. Stora delar av tjocka släkten va här och proppade i mig massa hos mat och onyttigheter. Blev kubbspel och kortspel på kvällen och jag vann såklart:) 

De va jag som skapade passet så de ja sjukt jobbigt. Såhär såg vi ut efteråt.