bra jobbdag
Idag har tiden bokstavligt talat rusat iväg. Klockan är redan efter 21:00 och om någon timme så slutar jag. Tänk om alla arbetsdagar gick såhär fort. Har varit en bra dag på jobbet helt enkelt, jag har haft en del att göra över en jämn ström. Inga dötimmar som går i snigelfart.
Innan mitt arbetspass hann jag med lite träning. Fokus idag skulle ha varit ben men idag hade jag ingen plan och med mycket folk i gymlokalen så fick jag improvisera. De fick bli ett blandpass mellan benstyrka/rehab/bål. jag jobbar bäst när jag har planerat och skrivit upp mina övningar i min gymbok, men ibland måste man gå utanför sina ramar. De kommer jag göra imorgon, för då ska jag vara med på ett Evolve pass. De är en Crossfit inspirerad wod som finns här på Planet Fitness, men som kräver ett annat medlemskap för att man ska kunna ta del av deras träning och coachning. Men imorgon ska jag prova på att vara med på ett av deras pass. De kommer bli riktigt tufft och man tävlar hela tiden mot sig själv.
En rolig grej som hände idag. va att en medlem här på jobbet har fått reda på att jag ska sluta. Han har en egen klinik av något slag här i närheten och ville ha med mig i sitt team. Fortfarande lite oklart vad jobbet gällde, men jag fick hans visitkort så vi skulle hålla kontakten om jag va intresserad. Man kan aldrig förutspå eller planera sin framtid, finns så mycket vägar och valmöjligheter som dyker upp längs vägen. De jag ska bestämma mig för är vart jag vill vara om 5 år, alltså vad är mitt slutmål. Ingen lätt fråga att svara på, men de är något alla borde reflektera över emellanåt för att styra skutan i rätt riktning. Man ska alltid ha siktet inställt på målet!
Innan mitt arbetspass hann jag med lite träning. Fokus idag skulle ha varit ben men idag hade jag ingen plan och med mycket folk i gymlokalen så fick jag improvisera. De fick bli ett blandpass mellan benstyrka/rehab/bål. jag jobbar bäst när jag har planerat och skrivit upp mina övningar i min gymbok, men ibland måste man gå utanför sina ramar. De kommer jag göra imorgon, för då ska jag vara med på ett Evolve pass. De är en Crossfit inspirerad wod som finns här på Planet Fitness, men som kräver ett annat medlemskap för att man ska kunna ta del av deras träning och coachning. Men imorgon ska jag prova på att vara med på ett av deras pass. De kommer bli riktigt tufft och man tävlar hela tiden mot sig själv.
En rolig grej som hände idag. va att en medlem här på jobbet har fått reda på att jag ska sluta. Han har en egen klinik av något slag här i närheten och ville ha med mig i sitt team. Fortfarande lite oklart vad jobbet gällde, men jag fick hans visitkort så vi skulle hålla kontakten om jag va intresserad. Man kan aldrig förutspå eller planera sin framtid, finns så mycket vägar och valmöjligheter som dyker upp längs vägen. De jag ska bestämma mig för är vart jag vill vara om 5 år, alltså vad är mitt slutmål. Ingen lätt fråga att svara på, men de är något alla borde reflektera över emellanåt för att styra skutan i rätt riktning. Man ska alltid ha siktet inställt på målet!
