cadario.blogg.se

Min frukost från imorse. Innan de slank in i magen, svettades jag på gymmet med ett kort och intensivt benpass. Riktigt jobbigt och laktatet va högt (mjölksyran). Sedan behövdes de en revär strech och rörlighetsträning. Typ de tråkigaste som finns att göra i ett gym, men så viktigt. Har även blivit ett push pass som Eric och Andre höll i idag. Vecka 10, direkt efter praktiken så är de min och kattas tur att redovisa vårat push pass. Ska bli extra spännande att vi inte kan öva nåt tillsammans då katta befinner sig i Skåne under hela praktiken. 
Vi har även övat på coachnings samtal. Väldigt svårt att veta vilka frågor man ska ställa för att klienten själv ska komma på lösningen. Mycket övning krävs de. Men här provar vi på varandra. Lärorikt!