Cooper-test
Började skoldagen med ett Coopers test. Springa 3 km på tid. Hela klassen samlades på Hemmesta IP för att göra testet. Jag fick tiden 14:19. Mitt mål va att komma under 14:30 och de klarade jag. Nästa test är i Maj med skolan och då hoppas jag att tiden är bättre. Detta test är ett svårt test för mig. Jag gillar inte att springa en sådan kort sträcka på tid. Fast jag gjorde en lång uppvärming så kommer jag igång efter någon kilometer in i testet och då är de redan försent. Men en kul grej att göra och jag ska satsa på konditionen mer framöver i min träningsplanering.
Har varit en lång dag idag. Kom precis till mitt rum på skolan efter en hel eftermiddag i stan med sjukgymnast besök (ryggen) samt träning av PT kund. Somnade på bussen hem och höll på att missa min hållplats där bilen stod parkerad som skulle ta mig den sista biten ut i skogen.
Finns mycket att skriva om men nu måste jag göra vettigare saker.
