God morgon måndag
Solen skiner och de är måndag. Denna vecka jobbar jag bara idag och på onsdag. De är lite segt men så är mitt schema. Hoppas på mer jobb så jag kommer upp i heltid snart. 
Min rygg krånglar. Har fan ont hela tiden, förutom när jag rör på mig som att gå eller träna. Därför försöker jag göra lite rörlighets träning varje morgon. Jag använder mig av Nikes NTC app där de finns färdiga program som man kan följa. Där har jag hittat 3 olika yoga program som jag kör. Dom är allt från 6-45 min. Jag brukar köra dom som är 15 min. Tycker de är lagom på morgonen, men de kanske inte är tillräckligt. Men tycker att spänningen och smärtan i ryggen släpper lite efter morgongymnastiken. Har även bokad in en massage på jobbet på fredag. Riktigt bra personalpriser på massagen. De gillas stort.
Idag blir de träning och sedan jobb hela dagen men innan jag stänger in mig i gymlokalen så ska jag njuta av den fina höstdagen med en cykeltur.
