Jobblördag
Gör mig redo för en heldag på Planet Fitness. Jag skulle ha gjort ett träningspass innan jobbet men min kropp säger ifrån: har ont i höger benhinna. Gör ont när jag går och står så vågar inte utmana de med min inplanerade benträning. Men överkropp går såklart bra att köra och till viss del benstyrka. De gäller att undvika hopp och monotont arbete för benhinnan, så som att gå och springa. För se om jag taggar till och kör ett pass efter jobbet idag. Synd att jag har så ont för jag har njutit av att gå långpromenader varje dag i detta fina höstväder som Stockholm bjuder på. Idag är inget undantag, solen skiner och löven täcker den gråa asfalten med sina eldiga färger. Ha en fin lördag mina vänner.
