Helt slut
Jag tror jag pratar för alla i min grupp på utbildningsveckan här på Playitas, att alla är helt slut i kropp och knopp. 14 h varje dag, nonstop. Idag hade vi tre pass irad med träning. Alltså i 3 h med tuff träning, utan varken mat eller vila. Vi springer mellan klasserna för att hinna med. Toalett besök för man göra på morgonen och kvällen innan middag, typ. 
Häng på Beachbaren där alla har WIFI :) 
En bild från imorse när vi är på väg ner till stranden för att vara med på QI- gong.
Så här ser jag ut nu. Ligger i soffan på hotellrummet och orkar inte duscha. Men snart är de middag och ikväll ska jag faktiskt skita i föreläsningen ikväll som börjar kl 21:00 för dom har varit mindre bra. Inte obligatorisk för oss, eftersom de är föreläsare från styrkeveckan.
Imorse började vi med Qi -gong på stranden. De va lite flummigt, men intressant och avslappnande. Sedan har de varit informationsmöte angående hur apollo jobbar. Sedan workshops med grundrörelser och strech. Aqua for fun, Xcord träning, pilates träning, HIT träning samt redovisning. Sedan en fun Class innan dagen avslutades på Beach baren med Sangria och musik tävling. De va shlagers tema och mitt lag kom tvåa. De blev lite sång i microfinen från min sida, fast de är bland de värsta jag vet i nykert sällskap. Men vad gör man inte för att få poäng till sitt lag.
