Hej där!
Jag vet att jag är dålig på att blogga. Förut hade jag de som en vana eller rutin varje dag att skriva av mig här. Har inte känt samma behov då jag inte har haft tid eller ork samt något roligt att skriva om. Mina dagar ser ganska lika ut och de händer mycket varje dag.
just nu ligger jag på golvet ned benen på en pilates boll. Men kropp gör så ont. Jag har int från all träning och mitt rygg vill inte sammarbeta med mig. Denna vecka har jag sällskap av Isabelle som ska ta hand om träningen och servicen efter mig när jag slutar. I lördags kom Ari till mitt hotell. Han är en mycket duktig instruktör som kommer till Cavo Spada och Kreta en gång om året som gäst tränare. De innebär mindre pass för mig men jag går istället på hans pass för att få ny inspiration, vilket är helt underbart och samtidigt sjukt jobbigt. Jag gillar verkligen hans träningsupplägg. Finns många delar och övningar som jag själv kommer ta med mig och använda mig av. Men jag har så ont i min kropp. Igår hade han ett pilates pass på morgonen och de trodde jag skulle kunna liknas med yoga. Även yoga kan vara tuffa men de här va faktiskt bland de jobbigaste jag har gjort. Jag trodde att vissa delar av min kropp skulle ramla av så ont fick jag i musklerna och i detta fall i magmusklerna. Usch vilken pina mot smärtan de va. Kan meddela att jag har skön träningsvärk idag. De är alltid skönt å veta att man lever.
just nu ligger jag på golvet ned benen på en pilates boll. Men kropp gör så ont. Jag har int från all träning och mitt rygg vill inte sammarbeta med mig. Denna vecka har jag sällskap av Isabelle som ska ta hand om träningen och servicen efter mig när jag slutar. I lördags kom Ari till mitt hotell. Han är en mycket duktig instruktör som kommer till Cavo Spada och Kreta en gång om året som gäst tränare. De innebär mindre pass för mig men jag går istället på hans pass för att få ny inspiration, vilket är helt underbart och samtidigt sjukt jobbigt. Jag gillar verkligen hans träningsupplägg. Finns många delar och övningar som jag själv kommer ta med mig och använda mig av. Men jag har så ont i min kropp. Igår hade han ett pilates pass på morgonen och de trodde jag skulle kunna liknas med yoga. Även yoga kan vara tuffa men de här va faktiskt bland de jobbigaste jag har gjort. Jag trodde att vissa delar av min kropp skulle ramla av så ont fick jag i musklerna och i detta fall i magmusklerna. Usch vilken pina mot smärtan de va. Kan meddela att jag har skön träningsvärk idag. De är alltid skönt å veta att man lever.
Igår blev de fotboll och Sverige med mar och drinkar.. En mysig kväll med kollegorna. Efter en drink så kände jag mig påverkad så kan de bli när man inre har festat på över 2 månader.
